Степпер - очень эффективный инструмент для работы с ногами и ягодицами, а также с нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько основных мер предосторожности для эффективных степперных упражнений.
наш выбор
- Лучший степпер
- Степпер с рулем
- Шаговый твистер
В то время, когда спортивные залы всегда заполнены, а спорт, приносящий благополучие, становится все более популярным, степпер (слышите "прогулка") все больше и больше подражают те и те. которые хотят заботиться о них легко и без лишних затрат. Принцип степпера действительно доступен всем, в том числе и менее спортивным. Каждый идет в своем собственном темпе и в соответствии со своим прогрессом. И не нужно устраивать тренажерный зал в гостиной, чтобы практиковать степпер! Компактный, вы можете установить его, когда используете, если вам не хватает места дома. Что касается различных моделей, представленных на рынке, они варьируются от самых простых, ступенчатых, до самых эффективных, позволяющих ставить обе ноги одновременно и ходить, чтобы нарастить мышцы.Некоторые из этих моделей имеют отличные амортизаторы для плавной и гибкой практики; и оснащены приборной панелью, на которой содержится много практической информации для отслеживания ее эволюции: количество шагов, сожженные калории, регулируемое расстояние, секундомер ... Самые сложные устройства также имеют ручки для удержания баланса и во время упражнений сохранять вертикальную осанку. Однако эти модели больше по размеру и требуют специального места в корпусе.Самые сложные устройства также имеют ручки, позволяющие удерживать равновесие и поддерживать вертикальное положение во время упражнений. Однако эти модели больше по размеру и требуют специального места в корпусе.Самые сложные устройства также имеют ручки, позволяющие удерживать равновесие и поддерживать вертикальное положение во время упражнений. Однако эти модели больше по размеру и требуют специального места в корпусе.
Лучший степпер
Лучший выбор лучший степпер
€ 44,99 ПОСМОТРЕТЬ ТОВАР на Amazon- 3 уровня для лучшего контроля интенсивности тренировки
- изготовлен из прочного и стойкого пластика.
- Компактный и легкий дизайн: грузоподъемность: 115 кг
Тем не менее, этот ультра базовый степпер очень практичен для выполнения сердечно-сосудистых упражнений в домашних условиях. Его нескользящая поверхность идеально подходит для занятий в полной безопасности. Высота платформы регулируется и может быть отрегулирована в соответствии с ее потребностями, ее уровнем и выполняемыми упражнениями, классические упражнения «подниматься и опускаться», а также упражнения на обшивку. По такой низкой цене мы идем на это, не опасаясь сожаления.
ПОСМОТРЕТЬ ПРОДУКТСтеппер с рулем
степпер с рулем
- Amazon 129.00 € 115.79 € Подробнее
- Cdiscount 129,00 € Подробнее
- Fnac 129,00 € Подробнее
- Darty 129,00 € Подробнее
- Тормозная система: гидравлические поршни
- Максимальный вес пользователя: 100 кг
- Педали: нескользящие
Этот степпер с рулем - идеальный аксессуар для тех, кто хочет укрепить ноги, икры и ягодицы, а также брюшной пресс. Бортовой компьютер, установленный на руле, показывает количество шагов, сделанных за минуту, и общее количество шагов, затраченных калорий, затраченное время ... Его нескользящие шаги также могут быть разумными и полезными для тренировок в полностью безопасно.
Шаговый твистер
степпер твистер
- Amazon 61.70 € Смотреть
- Cdiscount 139.77 € Подробнее
- Поворотный степпер, поворотный степпер:
- бортовой компьютер
- Оборудование для фитнеса, сертифицированное TÜV / GS
В отличие от классического фиксированного степпера, поворотный степпер - король движения. Мы двигаем ногами вниз, вверх и в стороны, а также перемещаем руки благодаря резинкам, по возможности сохраняя темп. Пока все движется, короче говоря, это принцип поворота! Результат: бедра работают столько же, сколько икры и бицепсы. Циферблат показывает продолжительность упражнения, количество шагов в минуту, сожженные калории ...