Беговая дорожка: как выбрать подходящую

Избегайте дождя, ветра, растяжений ... Беговая дорожка привлекательна: вы можете использовать ее в любое время, независимо от погодных условий. Беговая поверхность, мощность двигателя или даже конструкция: все это важные моменты, которые следует учитывать перед покупкой беговой дорожки.

Беговая дорожка: с двигателем или без него

Беговая дорожка продается с двигателем или без него. Беговая дорожка без двигателя имеет наклонную плоскость для облегчения активации движения. Он легкий, но не очень текучий. Остается достаточно для прогулки. Моторизованная беговая дорожка развивает постоянную скорость и позволяет ходить по ровной поверхности без нагрузки на суставы. Для беговой дорожки не имеет значения, насколько мощный двигатель (в любом случае минимум 1,5 л.с.), но обратите внимание на критерии веса пользователя. Для скорости ходьбы от 1 до 6 км / ч площади 100 x 40 см более чем достаточно. Что касается амортизации, лучше выбрать гибкую для ходьбы. Так будет комфортнее для суставов, с ощущением отдачи.

Особенности, которые следует учитывать

Чтобы смоделировать маршруты в гору, не забудьте обратить внимание на функцию наклона. Он очень интересен для наращивания ягодиц, бедер и живота. При наклоне 20% сжигается в четыре раза больше калорий! Его можно отрегулировать вручную или автоматически, в зависимости от модели. Что касается консоли беговой дорожки, основная информация - это скорость, пройденное расстояние, время тренировки и количество сожженных калорий. Для более сложных и, следовательно, более дорогих моделей существуют пульсометр и более разнообразные программы тренировок. Также обратите внимание на подсветку и размер экрана.

Сколько стоит потратить на беговую дорожку?

С учетом всех этих критериев беговая дорожка среднего класса будет стоить от 900 до 1500 евро. Меньший диапазон может изнашиваться быстрее и терять стабильность. Покупая более дорогую модель, вы должны отдавать приоритет передовым функциям. Другой вариант: купите подержанную беговую дорожку, тщательно проверив ее состояние!