Как избежать ореолов под мышками и неприятного запаха в жаркую погоду? Есть дезодорант, но есть и другие советы. Мы открываем их вам.
Потоотделение - нормальное физиологическое явление, которое беспокоит всех. Он помогает регулировать и поддерживать температуру тела на уровне 37 ° C. Человек выделяет около 1 литра пота в день. Эта цифра может доходить до 10 литров в зависимости от степени стресса, наружной температуры или выполняемой физической активности. Проблема с потоотделением заключается в том, что запах часто бывает неприятным или даже неприятным. Сам по себе пот ничего не пахнет, именно его длительный контакт с кожей придает ему этот неприятный запах. Действительно, миллионы микробактерий, которые развиваются во влажных областях нашего тела, питаются этим потом, создавая неприятные запахи. Вот решения для борьбы с некрасивыми ореолами ...
Одевайся и дыши
Когда вы начинаете потеть, первое, что нужно сделать, - это охладить свое тело. Поклонники или фанаты могут сделать свое дело. Чтобы улучшить вентиляцию вашего тела, лучше всего одеваться в соответствии с температурой наружного воздуха. Легкая свободная одежда обеспечивает лучшую вентиляцию и, следовательно, лучшую регулировку температуры тела.
Предпочитайте хлопок, шерсть или лен и по возможности избегайте синтетических материалов, которые, как правило, содержат тепло между вашей кожей и тканью.
Безупречная гигиена
Мы говорим это достаточно часто, но гигиена чрезвычайно важна. Он решает проблему неприятных запахов у источника, подавляя вызывающие их бактерии . Вот несколько советов по оптимальной гигиене :
- принимать душ один раз в день. Принятие душа после занятий спортом помогает ограничить распространение бактерий.
- регулярно мойте руки перед каждым приемом пищи и после туалета
- хорошо высушите кожу, бактерии быстрее размножаются во влажных местах
- Если гигиены недостаточно, побрейтесь или сделайте эпиляцию. Ведь волосы - это еще и гнезда для бактерий!
Хорошо питаться
Некоторые продукты усиливают потоотделение. Это касается чеснока, лука и специй. Другие, например, цитрусовые, ограничивают рост бактерий. Настоящее зеленое средство, нужно просто положить под мышку половину лимона или мандарин, чтобы нейтрализовать неприятный запах. Еще совет: не пейте слишком холодным или слишком горячим. Это нарушает работу организма, что дает результат, противоположный искомому. Вместо этого отдавайте предпочтение теплым напиткам. Этот совет, конечно, не касается пива ... Кофе, алкоголь и табак также способствуют потоотделению. Поэтому рекомендуется ограничить их в случае сильной жары.
Использование дезодоранта или антиперспиранта
Дезодорант борется не с потоотделением, а, как следует из названия, с неприятными запахами. Выбирайте палочки, которые служат дольше, чем спреи.
С другой стороны, антиперспиранты ограничивают потоотделение. Они сужают поры кожи и предотвращают отвод тепла. Они намного эффективнее дезодорантов. К сожалению, как и у многих эффективных продуктов, у них есть темная сторона ... Многие споры говорят о риске рака у антиперспирантов из-за содержащихся в них веществ. Французское агентство санитарной безопасности (Afssaps) опубликовало в октябре 2011 года отчет об оценке рисков, связанных с использованием алюминия в косметических продуктах. Организация рекомендует ограничивать концентрацию алюминия до 0,6% в дезодорантах и антиперспирантах, а неВ качестве меры предосторожности используйте его на бритой или депилированной коже, которая может иметь микроповреждения. Действительно, не удалось составить список рисков для здоровья, связанных с использованием солей алюминия, но не исключено, что это могло быть связано с некоторыми видами рака и болезнью Альцгеймера. . Производители пока не применяют рекомендацию Afssaps, все, что вам нужно сделать, - это внимательно следить за составом продуктов. Мы также напоминаем вам, что квасцы, часто называемые натуральными дезодорантами, состоят из квасцов калия, то есть ... 100% соли алюминия.алюминия, но не исключено, что это может быть связано с некоторыми видами рака и болезнью Альцгеймера. Производители пока не применяют рекомендацию Afssaps, все, что вам нужно сделать, - это внимательно следить за составом продуктов. Мы также напоминаем вам, что квасцы, часто называемые натуральными дезодорантами, состоят из квасцов калия, то есть ... 100% соли алюминия.алюминия, но не исключено, что это может быть связано с некоторыми видами рака и болезнью Альцгеймера. Производители пока не применяют рекомендацию Afssaps, все, что вам нужно сделать, - это внимательно следить за составом продуктов. Мы также напоминаем вам, что квасцы, часто называемые натуральными дезодорантами, состоят из квасцов калия, то есть ... 100% соли алюминия.часто упоминается как натуральный дезодорант, состоит из квасцов калия или ... 100% соли алюминия.часто упоминается как натуральный дезодорант, состоит из квасцов калия или ... 100% соли алюминия.
Расслабляться
Стресс - это элемент, который способствует потоотделению. Если вы склонны к подобным ситуациям, научитесь справляться со своими эмоциями. Успокойся и расслабься!
Выбирайте более радикальные решения
Если эти советы по-прежнему не работают для вас и чрезмерное потоотделение приводит к отключению (мы говорим о чрезмерном потоотделении), можно рассмотреть довольно радикальные решения.
- Ионтофорез: ионофорез полезен против чрезмерного потоотделения ног или рук. Он заключается в ионизации кожи с помощью слабых электрических импульсов. Все, что вам нужно сделать, это погрузить руки или ноги в таз с ионизированной водой, которая будет испускать небольшой электрический ток в течение 20 минут три раза в неделю. Это самое дешевое и наименее рискованное решение. К сожалению, любое продолжительное прекращение лечения снова приводит к чрезмерному потоотделению.
- Ботокс: И да, ботокс не только обладает «достоинствами» против морщин, он также используется, чтобы блокировать воздействие потоотделения на кожу. Не желая отговаривать некоторых людей, инъекции довольно болезненны и действуют всего несколько месяцев. Стоимость операции не покрывается социальным страхованием.
- Хирургия: необратимая операция, операция предназначена для самых серьезных случаев. Этот метод включает перерезку нервов, контролирующих потоотделение подмышек. Этот процесс очень спорен и может оказаться опасным, в частности, вызывая чрезмерное потоотделение в другой части тела.